La micronutrition est une discipline médicale née dans les années 1960. Elle cherche à comprendre nos besoins en micronutriments pour les adapter à travers une alimentation diversifiée et une complémentation adaptée
Les spécialistes recommandent la micronutrition dans le cadre de :
Troubles du fonctionnement digestif : assimilation des aliments, confort et transit digestif ;
Allergie, intolérance, problèmes de perméabilité intestinale ;
Troubles de l’humeur et du sommeil ;
Troubles du comportement alimentaire (TCA), sevrage (tabac, alcool, médicaments) ;
Troubles fonctionnels : syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie ;
Prévention des maladies cardiovasculaires ;
Prévention du syndrome métabolique ;
Prévention et accompagnement dans le domaine du surpoids et de ses complications cardiométaboliques ;
Nutrition prévention chez les personnes souffrant d’ostéoporose ou d’états de fragilité ;
Lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives type Alzheimer, arthrose, ostéoporose ;
Prise en charge du régime sportif : optimisation des performances, meilleure tolérance des entraînements et bonne récupération.
Mis à jour le 29 Janv. 2024